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Cuidado com a sua bebida!
Vamos aprender a evitar o consumo de bebidas adulteradas?? 🍺 👉 Cuidado com o lugar onde você compra a sua bebida; 👉 Observe os rótulos e fique atento a possíveis sintomas. Se os sintomas persistirem após um período de 12 horas, procure uma unidade de emergência para receber atendimento o quanto antes. ☑️ Obs.: Se for dirigir, não beba! ❌ Curtiu o conteúdo? Conta pra gente! 👇 (*Informações das fontes: @minsaude , @saude_rio , @ivisa_rio e @vigilanciaemsaude_rio . ) - - - F
Ticiana Sampaio
9 de jul.1 min de leitura


2 verdades diretas e retas:
Sabemos que pode ser desafiador, mas precisamos sempre lembrar que: 👉 cigarros não são benéficos para a saúde em nenhuma escala. O risco de complicações aumenta com a frequência e o tempo de uso. Portanto, o ideal é tentar interromper o hábito. 👉 Além disso, adolescentes são muito suscetíveis aos cigarros eletrônicos, que apresentam sabores e aromas atrativos para o público jovem, além de terem nicotina, substância viciante. Portanto, precisamos garantir o fim das estratégi
Ticiana Sampaio
7 de jul.1 min de leitura


Ei, não suspenda o seu medicamento sem auxílio médico!
Medicação não é brincadeira! ❌ Por isso, faça uso do medicamento de acordo com a orientação médica. Em caso de mal estar, efeito colateral ou sintomas persistentes, comunique o seu médico e tire as suas dúvidas. Além de não interromper a medicação prescrita por conta própria: 📌 não se automedique; 📌 não consuma medicamentos fora da validade; 📌 não faça uso de medicamentos prescritos para outras pessoas. E aí, lembrou de alguém? Compartilhe este conteúdo com quem veio à sua
Ticiana Sampaio
1 de jul.1 min de leitura


Entre os Jogos do Brasil e o Arraiá, aprenda a se proteger!
Festejar é bom, mas com segurança é melhor ainda! ✅😉 Curta os jogos do Brasil e o Arraiá com higiene alimentar, mais cuidado com fontes produtoras de fogo e a imunidade fortalecida, principalmente neste período de inverno. Por aqui, estamos na torcida pelo Brasil enquanto dançamos quadrilha, e você?? 😂 (*Informações dos: @anvisaoficial e @hosp_einstein ) - - - Fontes: Anvisa - https://www.instagram.com/p/DZYVUKjmig5/?igsh=YWJ3c3B4ODU3ZDN4&img_index=1 (Publicado em: 9 de ju
Ticiana Sampaio
29 de jun.1 min de leitura


Não caia nesse “papinho” de:
Se liga na sua saúde mental e física! 👀 👉 Tratamentos padronizados tendem a não levar em consideração que cada paciente é único. Por isso, a avaliação clínica deve ser personalizada. 👉 Além disso, a busca por tratamentos psicológicos com IA pode ser prejudicial, visto que a IA tem uma empatia simulada e não segue o princípio do sigilo do paciente. O ideal é buscar profissionais sérios e capacitados para acompanhar você e oferecer um diagnóstico mais preciso. E aí, concorda
Ticiana Sampaio
23 de jun.1 min de leitura


Usar eletrônicos demais pode causar escoliose?
Já de início você precisa entender que a escoliose forma uma curvatura anormal na coluna como um C ou um S. 👉 Mas, essa condição tem muita associação com fatores genéticos. Então, não podemos afirmar que mexer no celular de forma curvada demais pode gerar escoliose, embora a má postura pode, sim, agravar o quadro. Para tratar a escoliose, conte com auxílio de um médico de confiança e pratique exercícios que fortaleçam a musculatura de acordo com as recomendações médicas. ✅
Ticiana Sampaio
19 de jun.1 min de leitura


Ei, não banalize a depressão em homens!
⚠️ Atenção: a depressão não faz distinção de gênero! Portanto, homens também podem ser afetados pela depressão e, com isso, precisar de tratamento adequado. Listamos alguns possíveis sinais de alerta, mas o ideal é ter acompanhamento periódico com um psicólogo de confiança para um diagnóstico mais preciso. 👉 O SUS oferece cuidados gratuitos para apoio psicológico por meio das UBS e dos CAPS. Incrível, né? Compartilhe este conteúdo com a sua rede! ☑️ (*Informações dos: @minsa
Ticiana Sampaio
16 de jun.1 min de leitura


Checklist antes de doar sangue (junho/2026)
❌ Não, você não pode doar sangue de jejum nem comer alimentos gordurosos antes da doação. Mantenha-se hidratado e consuma alimentos mais leves de 1h a 3h antes da doação. Cuide de você e do próximo com carinho! ❤️ Compartilhe esse conteúdo. Apoie a campanha Junho Vermelho e incentive a doação de sangue. (*Informações dos: @hemorio e @agencia.brasil . ) - - - Fontes: Hemorio - https://www.instagram.com/p/DLH51oih-IK/?igsh=bGFuaWV1M2xuYmhk&img_index=6 (Publicado em: 20 de jun
Ticiana Sampaio
8 de jun.1 min de leitura


Amplie para ler a mensagem:
👁️ Atenção ao diagnóstico precoce! O acompanhamento periódico da sua saúde ocular pode ser de extrema importância na investigação do glaucoma e prevenção de outras enfermidades. 👉 Portanto, conte com apoio de um profissional capacitado e cuide dos seus olhos de forma rotineira! 👉 Utilize proteções oculares ao praticar esportes ou mexer com equipamentos elétricos e siga as orientações médicas. Republique se o conteúdo foi relevante pra você! ☺️ (*Informações dos: @mayocli
Ticiana Sampaio
4 de jun.1 min de leitura


Se liga! Esse hábito pode causar infertilidade em todas as pessoas.
❌ É mito dizer que o cigarro só causa infertilidade em homens cis. 🚬 O tabagismo pode prejudicar a possibilidade de engravidar e, caso a gestação ocorra, dificultar que ela seja desenvolvida de forma saudável. O ideal é eliminar esse hábito o quanto antes para evitar problemas de fertilidade. E aí, sabia disso? Conta pra gente! 👇 (*Informações dos: @who e INCA ) - - - Fontes: World Health Organization - WHO - https://www.instagram.com/p/DTXOfsmjPtL/?igsh=ajFlZjNxbGpnenh0
Ticiana Sampaio
3 de jun.1 min de leitura


Enxaqueca não é igual à dor de cabeça!
Não é só uma dorzinha de cabeça! ❌ 👉 A enxaqueca costuma ser mais duradoura e gerar sintomas bastante inconvenientes. O ideal é buscar auxílio médico o quanto antes para tratar as crises de enxaqueca da melhor maneira e investigar possíveis causas. Achou esse conteúdo relevante? Se sim, deixe o seu like! ✅ (*Informações dos: @hosp_einstein e @minsaude. ) - - - Fontes: Hospital Israelita Albert Einstein - https://www.einstein.br/n/vida-saudavel/dor-de-cabeca-ou-enxaqueca-2 (
Ticiana Sampaio
29 de mai.1 min de leitura


Cuidados básicos com medicamentos:
As caixinhas de medicamentos são práticas, mas devemos seguir algumas regras para preservá-los da forma correta. 💊 🔹 Em caso de organizá-los em caixas, não os tire das cartelas. Elas são feitas com materiais que ajudam a manter a qualidade dos produtos. 🔹 Mantenha-os em locais arejados e sem muita luminosidade. 🔹 Outra coisa: deixe os medicamentos sempre fora do alcance de crianças! E aí, curtiu as dicas? Conta pra gente! 👇 (*Informações dos: @sitedrauziovarella e @minsa
Ticiana Sampaio
26 de mai.1 min de leitura


Se liga! Maquiagens devem ser usadas de acordo com a idade!
❌ Não está liberada sem vigilância! 💄 A maquiagem deve ser autorizada pela Anvisa e, se usada por pessoas mais jovens, somente a partir dos 5 anos e com muita moderação. Conte com um dermatologista qualificado para acompanhar a sua rotina de cuidados com a pele e recomendar produtos confiáveis. E se você acha essa mensagem importante, não deixe de curtir esse conteúdo! 👍 (*Informações dos: @minsaude , @anvisaoficial e @sbdermatologia ) - - - Fontes: Ministério da Saúde e A
Ticiana Sampaio
25 de mai.1 min de leitura


Se você é responsável por uma criança,faça isso:
🎮 Videogames vão muito além de apenas hobbies, sabia disso? 🔹 Eles podem ser formas de conexão entre jovens e adultos, além de estimular o aprendizado. Mas, é necessário ficar de olho em quem está conversando com as crianças durante os jogos. Lembre-se que pessoas má intencionadas estão em todos os lugares! 📞 Por isso, disque 100 em caso de tentativas de abus0, conteúdos v1olentos para jovens e tentativas de golpes online. Vamos proteger as crianças independente do meio
Ticiana Sampaio
20 de mai.1 min de leitura


Fazer procedimentos estéticos com injetáveis não é a questão…
Qual é o preço da estética injetável? Para nós, ela NÃO vale a sua saúde. Por isso, pesquise sobre os produtos fornecidos nas clínicas de estética para entender se eles são regularizados pela Anvisa. Basta fazer uma consulta no site https://bit.ly/AnvisaConsultaProd e pesquisar por: ➡️ Marca ou nome do produto ➡️ CNPJ da empresa ➡️ Número de registro e de processo Já compartilhe este conteúdo com sua rede! 💉 O problema não é fazer procedimento, mas sim confiar em produtos de
Ticiana Sampaio
19 de mai.1 min de leitura


Se a sua cólica…
Esse diagnóstico é sobre ter mais qualidade de vida! 🔸 O acompanhamento médico adequado pode aliviar sintomas e preservar o bem-estar de quem sofre com essa doença crônica. Por isso, observe os sinais do seu corpo e busque diagnóstico precoce. Quanto mais cedo for identificada, melhores serão as chances de administração da doença e da resposta ao tratamento escolhido. Compartilhe este conteúdo com a sua rede! Vamos conscientizar mais pessoas. 🙌 (Conteúdo inspirado nas publi
Ticiana Sampaio
18 de mai.1 min de leitura


6 dicas para melhorar a qualidade do sono!
O cuidado com o seu sono começa desde cedo! 😴 Por isso, trouxemos 6 dicas para ajudar você a dormir melhor e, assim, ter mais qualidade de vida! Conta pra gente qual dica você já praticava! 👇 (*Informações dos: @mayoclinic e @dra.marianacastellaneta ) - - - Fontes: Mayo Clinic - https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/sleep/art-20048379 (Publicado em: 31 de janeiro de 2025) Dra. Mariana Castellaneta - https://www.instagram.com/reels/DXh1pLfB_sZ
Ticiana Sampaio
15 de mai.1 min de leitura


3 direitos de pacientes que você precisa conhecer!
Acesse a fonte original: https://www.instagram.com/p/DXmWEiIjbZk/?igsh=eHdtbXRwdW5uNnN2
Ticiana Sampaio
14 de mai.1 min de leitura


O que é esperado na saúde capilar?
Pois é, você sabia que o estresse também pode impactar o seu cabelo? ➡️ Ele pode gerar alteração no ciclo capilar, prejudicando o crescimento. O ideal é observar os sinais que o seu corpo manifesta e buscar ajuda de um profissional qualificado para um diagnóstico correto. E aí, isso foi útil pra você?? Deixe o seu like ou conte pra gente! 👇 (Conteúdo inspirado nas publicações dos @minsaude , @dermatologiasbd e @sitedrauziovarella ). - - - Fontes: Ministério da Saúde e Soci
Ticiana Sampaio
13 de mai.1 min de leitura


Não normalize quedas de pessoas idosas!
É sobre não agir com negligência! Inclusive, o Estatuto da Pessoa Idosa proíbe a crueldade contra idosos, o que inclui atos negligentes. ➡️ Portanto, não normalize situações como quedas por pessoas mais velhas. Elas indicam a necessidade de uma maior atenção à saúde dos idosos com o objetivo de encontrar medidas para melhorar esse quadro. Você já parou para pensar nisso? Se sim, deixe o seu like! 👍 (Conteúdo inspirado nas publicações dos @senadofederal e @minsaude ). - - - F
Ticiana Sampaio
11 de mai.1 min de leitura
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