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Você merece brilho de qualidade!
Já anota isso aqui: 👉 antes de comprar, confira o lote do produto, além de validade e rótulo no geral; 👉 compre maquiagens apenas lojas oficiais, confiáveis e validadas pelos órgãos reguladores; 👉 veja se o produto é regularizado pela @anvisaoficial , acessando: https://consultas.anvisa.gov.br/#/ Pega essas dicas dos @procon_rj , @sedconrj e @secomvc e se joga no brilho com segurança! ✅ Curtiu o conteúdo?? Comenta aqui e compartilhe! 👇✨ Fontes: Procon-RJ e Secretaria de
Ticiana Sampaio
8 de mai.1 min de leitura


Se diz precavido, mas…
Essas 5 dicas gerais têm tudo a ver com prevenção! 👀 E aí, você é uma pessoa precavida? Conta pra gente e não deixe de mandar esse conteúdo inspirado em @hosp_einstein , @vigilanciaemsaude_rio , @oficialfiocruz e @cop30nobrasil . E lembre-se: tenha acompanhamento de um médico de confiança para orientá-lo a respeito de medidas eficientes e seguras de prevenção. ✅ - - - Fontes: Hospital Israelita Albert Einstein - https://www.einstein.br/n/vida-saudavel/importancia-da-vacina
Ticiana Sampaio
20 de mar.1 min de leitura


Chuva forte por aí? Prepare-se para possíveis enchentes com 4 dicas
Cá entre nós: nunca é demais se prevenir quando o assunto é chuva forte! ⛈️ Afinal, elas podem causar enchentes e, com isso, problemas de segurança e na saúde. Se liga nas dicas dos @unicefbrasil , @mdhcbrasil , @onubrasil e @governogoias para ajudar a si mesmo e as pessoas ao seu redor! Vamos começar a colocá-las em prática?? - - - Fontes: UNICEF Brasil, MDHC e ONU Brasil: https://www.instagram.com/p/DVPFrRbj-6b/ (Publicado em: 26 de fevereiro de 2026) Governo de Goiás:...
Ticiana Sampaio
18 de mar.1 min de leitura


Organizar a geladeira é ter saúde!
Você sabia que organizar a sua geladeira pode evitar problemas de saúde?? 👉 Isso porque cada tipo de alimento deve ser guardado em uma área específica para que ele seja conservado e, com isso, não haja proliferação de microrganismos patogênicos. Além disso, você evita desperdícios de comida e gastos desnecessários para repor alimentos estragados. E mais: além de guardar tudo adequadamente, não esqueça de limpar a geladeira! Você faz isso? 🧐 Conta pra gente se esse post base
Ticiana Sampaio
16 de mar.1 min de leitura


Ei, usar preservativo NÃO é sinal de desconfiança!
Vamos jogar limpo: nem todo mundo que tem uma IST, sabe que a possui. Por isso é tão importante usar preservativo durante a relação s3xual. Inclusive, precisamos destacar que há dois tipos de preservativo: o feminino e o masculino. Dentre os benefícios, o feminino traz mais independência às pessoas que possuem canal vaginal, o que é um avanço muito interessante na forma de se relacionar. 🚨 Mas, independente da escolha, o importante é que haja proteção! Quer saber mais sobre
Ticiana Sampaio
2 de mar.1 min de leitura


Celular demais não é coisa de criança!
Lugar de criança é brincando! Seja ao ar livre ou em casa, brincar é importante e ajuda a reduzir o tempo de tela. 👉 O ideal é que as crianças evitem usar o celular até duas horas antes de dormir para não prejudicar o sono. Gostou das informações do @minsaude e do @hosp_einstein ?? Porque nós adoramos! Conta pra gente se você gasta muito tempo do seu dia mexendo no celular! 👀📱👇 Fontes: Ministério da Saúde - https://www.instagram.com/p/DUlObpUlZXz/?igsh=MWVkYXIzczJyMWl6Zg
Ticiana Sampaio
27 de fev.1 min de leitura


Ei, pare de fumar!
Você está cansado de ouvir que fumar faz mal. Mas, já ouviu dizer o que ele ajuda a melhorar?? Se liga nas informações valiosas de @clevelandclinic e INCA e conta aqui 👇 embaixo: você conhecia essas 3 verdades? 🤔 Fontes: Cleveland Clinic - https://www.instagram.com/p/DUJRFa_gAor/?img_index=10&igsh=M28wcmt4ZXdqcHJ1 (Publicado em: 30/01/2026) Instituto Nacional de Câncer - INCA - https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/gestor-e-profissional-de-saude/programa-nacional-de-contr
Ticiana Sampaio
24 de fev.1 min de leitura


Cuidados para ter com as chuvas!
Esses cuidados devem ser prioridades, combinado?? Vamos evitar o contato com fios em meio à chuva, além de preferir sapatos fechados ao caminhar em áreas alagadas. 💦 Isso pode proteger você de choques e infecções! Curtiu o post?? Compartilhe essas informações das @saudegovrj e @vigilanciaemsaude_rio ! 👏👏 Fontes: Secretaria de Estado de Saúde - https://www.instagram.com/p/DUrI3JjiAPX/?img_index=2&igsh=ZmphMzdkY2twa3c (Publicado em: 13/02/2026) Vigilância em Saúde SMS-Rio -
Ticiana Sampaio
23 de fev.1 min de leitura


6 dicas para envelhecer com saúde!
Confira as fontes originais: https://www.instagram.com/p/DUZNuNhlfWs/?img_index=1&igsh=YWIxb3AxbTlsamxi https://sbgg.org.br/os-principais-pilares-da-saude-para-um-envelhecimento-saudavel/
Ticiana Sampaio
19 de fev.1 min de leitura


LEMBRETE DE SEGURANÇA: Use preservativos!
Confira as fontes originais: https://www.instagram.com/p/DUbVCqRkivb/ https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/i/ist
Ticiana Sampaio
16 de fev.1 min de leitura
Preste atenção no seu pano de prato!
Se liga nessa dica da Anvisa ! Os panos de prato merecem atenção. Isso porque eles acumulam tanto restos de comida quanto umidade, o que...
Ticiana Sampaio
11 de jun. de 20251 min de leitura
Como evitar situações de risco na praia e piscina
Vivendo e aprendendo! Piscina e praia podem ser muito divertidas, mas pode também apresentar algumas situações de risco. Por isso,...
Ticiana Sampaio
10 de jun. de 20251 min de leitura
Glitter não se lava!
O bloco dos Purpurinados Conscientes chegou aqui! 🎉 Durante o Carnaval nós vemos glitter por todo lado. Mas, uma dica muito legal de...
Agência Be Heard
29 de mai. de 20251 min de leitura


Proteja a sua casa após uma enchente:
Saiba mais sobre! https://www.instagram.com/p/DF8fXjJuNYy/?img_index=4&igsh=MWhsbjk5YmE0am92bQ%3D%3D
Ticiana Sampaio
29 de mai. de 20251 min de leitura


Cuide dos idosos no calor!
Fonte: https://www.instagram.com/p/DGLJF_yNONp/?igsh=MTF1NGQ5Ynk0OHpzcQ%3D%3D&img_index=4
Agência Be Heard
29 de mai. de 20251 min de leitura


Esqueceu de tomar o medicamento contra o HIV…
O que no fundo você já sabe, mas não custa repetir: o SUS é muito importante! ⚠️ Ele garante a todo brasileiro o direito universal à...
Agência Be Heard
29 de mai. de 20251 min de leitura


Busque ajuda médica quando sentir...
Fonte: Hospital das Clínicas da FMUSP / @hcxfmusp .
Ticiana Sampaio
29 de mai. de 20251 min de leitura


Carnaval só é bom com…
Está chegando a época mais animada do ano! Por isso, separamos algumas dicas de como curtir o carnaval com responsabilidade! 🤩 Atenção:...
Ticiana Sampaio
29 de mai. de 20251 min de leitura


Você lava a sua garrafinha do jeito certo? Vamos ver!
Cuidado diário, hein, pessoal! ⚠️ Essas dicas são importantes para a limpeza cotidiana da sua garrafa. Nesse calorzão, a hidratação é...
Ticiana Sampaio
29 de mai. de 20251 min de leitura


Agência Be Heard
29 de mai. de 20250 min de leitura
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