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2 verdades diretas e retas:
Sabemos que pode ser desafiador, mas precisamos sempre lembrar que: 👉 cigarros não são benéficos para a saúde em nenhuma escala. O risco de complicações aumenta com a frequência e o tempo de uso. Portanto, o ideal é tentar interromper o hábito. 👉 Além disso, adolescentes são muito suscetíveis aos cigarros eletrônicos, que apresentam sabores e aromas atrativos para o público jovem, além de terem nicotina, substância viciante. Portanto, precisamos garantir o fim das estratégi
Ticiana Sampaio
7 de jul.1 min de leitura


Não caia nesse “papinho” de:
Se liga na sua saúde mental e física! 👀 👉 Tratamentos padronizados tendem a não levar em consideração que cada paciente é único. Por isso, a avaliação clínica deve ser personalizada. 👉 Além disso, a busca por tratamentos psicológicos com IA pode ser prejudicial, visto que a IA tem uma empatia simulada e não segue o princípio do sigilo do paciente. O ideal é buscar profissionais sérios e capacitados para acompanhar você e oferecer um diagnóstico mais preciso. E aí, concorda
Ticiana Sampaio
23 de jun.1 min de leitura


Usar eletrônicos demais pode causar escoliose?
Já de início você precisa entender que a escoliose forma uma curvatura anormal na coluna como um C ou um S. 👉 Mas, essa condição tem muita associação com fatores genéticos. Então, não podemos afirmar que mexer no celular de forma curvada demais pode gerar escoliose, embora a má postura pode, sim, agravar o quadro. Para tratar a escoliose, conte com auxílio de um médico de confiança e pratique exercícios que fortaleçam a musculatura de acordo com as recomendações médicas. ✅
Ticiana Sampaio
19 de jun.1 min de leitura


Ei, não banalize a depressão em homens!
⚠️ Atenção: a depressão não faz distinção de gênero! Portanto, homens também podem ser afetados pela depressão e, com isso, precisar de tratamento adequado. Listamos alguns possíveis sinais de alerta, mas o ideal é ter acompanhamento periódico com um psicólogo de confiança para um diagnóstico mais preciso. 👉 O SUS oferece cuidados gratuitos para apoio psicológico por meio das UBS e dos CAPS. Incrível, né? Compartilhe este conteúdo com a sua rede! ☑️ (*Informações dos: @minsa
Ticiana Sampaio
16 de jun.1 min de leitura


Amplie para ler a mensagem:
👁️ Atenção ao diagnóstico precoce! O acompanhamento periódico da sua saúde ocular pode ser de extrema importância na investigação do glaucoma e prevenção de outras enfermidades. 👉 Portanto, conte com apoio de um profissional capacitado e cuide dos seus olhos de forma rotineira! 👉 Utilize proteções oculares ao praticar esportes ou mexer com equipamentos elétricos e siga as orientações médicas. Republique se o conteúdo foi relevante pra você! ☺️ (*Informações dos: @mayocli
Ticiana Sampaio
4 de jun.1 min de leitura


Enxaqueca não é igual à dor de cabeça!
Não é só uma dorzinha de cabeça! ❌ 👉 A enxaqueca costuma ser mais duradoura e gerar sintomas bastante inconvenientes. O ideal é buscar auxílio médico o quanto antes para tratar as crises de enxaqueca da melhor maneira e investigar possíveis causas. Achou esse conteúdo relevante? Se sim, deixe o seu like! ✅ (*Informações dos: @hosp_einstein e @minsaude. ) - - - Fontes: Hospital Israelita Albert Einstein - https://www.einstein.br/n/vida-saudavel/dor-de-cabeca-ou-enxaqueca-2 (
Ticiana Sampaio
29 de mai.1 min de leitura


Fazer procedimentos estéticos com injetáveis não é a questão…
Qual é o preço da estética injetável? Para nós, ela NÃO vale a sua saúde. Por isso, pesquise sobre os produtos fornecidos nas clínicas de estética para entender se eles são regularizados pela Anvisa. Basta fazer uma consulta no site https://bit.ly/AnvisaConsultaProd e pesquisar por: ➡️ Marca ou nome do produto ➡️ CNPJ da empresa ➡️ Número de registro e de processo Já compartilhe este conteúdo com sua rede! 💉 O problema não é fazer procedimento, mas sim confiar em produtos de
Ticiana Sampaio
19 de mai.1 min de leitura


Se a sua cólica…
Esse diagnóstico é sobre ter mais qualidade de vida! 🔸 O acompanhamento médico adequado pode aliviar sintomas e preservar o bem-estar de quem sofre com essa doença crônica. Por isso, observe os sinais do seu corpo e busque diagnóstico precoce. Quanto mais cedo for identificada, melhores serão as chances de administração da doença e da resposta ao tratamento escolhido. Compartilhe este conteúdo com a sua rede! Vamos conscientizar mais pessoas. 🙌 (Conteúdo inspirado nas publi
Ticiana Sampaio
18 de mai.1 min de leitura


Não caia em fake news!
Os sabores de menta e tutti-frutti não podem te enganar! O vape (cigarro eletrônico) tem sido muito usado pelos jovens como uma alternativa mais saudável ao cigarro tradicional. Isso é fake news! ❌ Essa tecnologia tem nicotina e pode causar prejuízos à saúde física, além da memória e aprendizado no geral. ⚠️ Atenção ao uso de vape pelos jovens que você conhece, eles são atraídos pela diversidade de aromas do produto e podem não ter consciência dos riscos que correm. Compartil
Ticiana Sampaio
17 de abr.1 min de leitura


Se diz precavido, mas…
Essas 5 dicas gerais têm tudo a ver com prevenção! 👀 E aí, você é uma pessoa precavida? Conta pra gente e não deixe de mandar esse conteúdo inspirado em @hosp_einstein , @vigilanciaemsaude_rio , @oficialfiocruz e @cop30nobrasil . E lembre-se: tenha acompanhamento de um médico de confiança para orientá-lo a respeito de medidas eficientes e seguras de prevenção. ✅ - - - Fontes: Hospital Israelita Albert Einstein - https://www.einstein.br/n/vida-saudavel/importancia-da-vacina
Ticiana Sampaio
20 de mar.1 min de leitura


Ei, pare de fumar!
Você está cansado de ouvir que fumar faz mal. Mas, já ouviu dizer o que ele ajuda a melhorar?? Se liga nas informações valiosas de @clevelandclinic e INCA e conta aqui 👇 embaixo: você conhecia essas 3 verdades? 🤔 Fontes: Cleveland Clinic - https://www.instagram.com/p/DUJRFa_gAor/?img_index=10&igsh=M28wcmt4ZXdqcHJ1 (Publicado em: 30/01/2026) Instituto Nacional de Câncer - INCA - https://www.gov.br/inca/pt-br/assuntos/gestor-e-profissional-de-saude/programa-nacional-de-contr
Ticiana Sampaio
24 de fev.1 min de leitura


Selena Gomez e Lady Gaga têm essa doença:
Estamos falando do Lúpus! Em caso de suspeitas, busque um profissional confiável para um diagnóstico precoce e receber orientações adequadas! Embora não tenha cura, a doença tem controle e tratamento para cuidar de crises atuais e evitar que novas aconteçam. Durante o cuidado do Lúpus, é importante: 🔹 usar fotoprotetores; 🔹 suspender o tabagismo; 🔹 repousar e evitar estresses; 🔹 ter uma alimentação equilibrada; 🔹 praticar atividade física regularmente. E aí, sabia dess
Ticiana Sampaio
5 de fev.1 min de leitura


Câncer de pele
Vamos nos cuidar?? 🚨 Lembrando que risco não é certeza! Ou seja, isso significa que as pessoas em grupo de risco devem ter cuidado redobrado. Se você não se enquadra nas características citadas, continue tendo cuidados, ok?? Deixe a sua curtida se esse tipo de conteúdo com informações da SBD foi útil pra você. 🤍 - - - Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia - https://www.instagram.com/p/DSaxkDAFTsq/?img_index=5&igsh=OWw3NXdraWtldnU3 (Publicado em: 18/12/2025) *Apena
Ticiana Sampaio
4 de fev.1 min de leitura


Alguém está desmaiando do meu lado, e agora?
Não entre em pânico! ▪️O primeiro passo é evitar a queda, então tente segurar a pessoa antes que ela caia, para evitar ferimentos e...
Ticiana Sampaio
11 de jun. de 20251 min de leitura


Essa doença crônica teve aumento de 72% nos últimos 13 anos no Brasil!
Ser obeso não é só sentir que temos gordurinhas a mais. A doença, que está presente no mundo todo, é diagnosticada quando o resultado do...
Agência Be Heard
29 de mai. de 20251 min de leitura


Tenho hipertensão, e agora?
Todo mundo precisa entender que hipertensão (pressão alta) não tem cura, mas pode ser controlada, sim! Só o médico pode indicar o...
Ticiana Sampaio
29 de mai. de 20251 min de leitura
O que essas doenças têm em comum?
Viemos conscientizar você a respeito da realidade de pessoas que vivem com esse tipo de doença. O diagnóstico e o cuidado dos indivíduos...
Ticiana Sampaio
29 de mai. de 20251 min de leitura
Tenho câncer, e agora?
Tenha em mente que ter câncer não é sinônimo de m0rte. Ao longo do tratamento é necessário o acompanhamento médico, bem como após essa...
Ticiana Sampaio
29 de mai. de 20251 min de leitura


“Tenho diabetes! E agora?”
É um momento de olhar para si! O diagnóstico de diabetes pode ser um baque para as pessoas, mas a doença pode ser tratada com adoção de...
Ticiana Sampaio
29 de mai. de 20251 min de leitura
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