Alguém está desmaiando do meu lado, e agora?

Não entre em pânico!

▪️O primeiro passo é evitar a queda, então tente segurar a pessoa antes que ela caia, para evitar ferimentos e fraturas.

▪️Sente-a com a cabeça entre os joelhos;

▪️Oriente a pessoa a inspirar e expirar profundamente até que o mal estar passe;

▪️Não deixe que ela levante até o mal estar passar;

▪️Lembre-se de afrouxar as roupas dela para que cintos, gravatas ou golas não apertem o seu corpo.

👉 Dica bônus: quando a pessoa se sentir bem, ofereça água, chá, suco ou água com açúcar, nunca bebidas alcoólicas, ok?

Por mais rápido que o desmaio possa parecer, procure um serviço de saúde, beleza?

Fontes: Portal Drauzio Varella e Hospital Israelita Albert Einstein. (Acesso em: 03/2025)

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*Apenas para fins informativos. Consulte um profissional de saúde credenciado para receber orientações adequadas e específicas de cada caso.

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