Todos os seres humanos são únicos, por isso cada pessoa reage, lida e é exposta de forma diferente aos mais variados estímulos da vida, como adversidades profissionais, pessoais, familiares e sociais. “Como lidamos com essas emoções é o que determina como está a qualidade da nossa saúde mental.” (Hospital Albert Einstein) O desequilíbrio emocional, segundo o Albert Einstein, facilita o surgimento das doenças mentais, portanto podemos dizer que a saúde mental também contempl

Mais de 280 milhões de pessoas em todo mundo vivem com a depressão. Segundo a SBCM, nas próximas duas décadas, a depressão,...