Deu sono só de conferir essas dicas dos @who e @hosp_einstein , aí também?? Nós desafiamos você a colocar esses pontos em prática o quanto antes. Envie esse conteúdo para quem vai fazer esse desafio com você! 😄 - - - Fontes: World Health Organization - https://www.instagram.com/p/DVDwvS7Gp3T/?igsh=MTJyZnA5b2s2dm50Zw%3D%3D (Publicado em: 22 de fevereiro de 2026) Hospital Israelita Albert Einstein - https://www.einstein.br/n/vida-saudavel/importancia-do-sono (Publicado em:

Não, nem tudo que está na internet é verdade. Muita gente compartilha fake news (notícias falsas) por não saber identificar o que é real e o que não é. 🔹 Por isso, a dica de hoje é: sempre questione conteúdos que citem estudos e especialistas sem nomes. Isso já ajuda você a eliminar várias possíveis fake news. E como aqui a gente se baseia em fontes confiáveis, essas informações são baseadas em conteúdos dos @minsaude e @cad.fiocruz . Então, já compartilha esse post com a su

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